26 June 2026
Hoe vaak ik dit wel niet gehoord heb de afgelopen jaren. Als zoon, broer, vriend, collega, consultant en soms zelfs als buurt‑Labrador — zo noemde mijn vrouw mij altijd. Ik stond namelijk altijd wel weer met iemand te praten. Of dat nou kwam door onze hond Sientje, een prachtige Duitse dog, of omdat ik dit […]
Lees meer26 June 2026
Hoe vaak ik dit wel niet gehoord heb de afgelopen jaren. Als zoon, broer, vriend, collega, consultant en soms zelfs als buurt‑Labrador — zo noemde mijn vrouw mij altijd. Ik stond namelijk altijd wel weer met iemand te praten. Of dat nou kwam door onze hond Sientje, een prachtige Duitse dog, of omdat ik dit […]
Lees meer21 June 2026
Rouw die niet gezien of erkend wordt.. Vandaag is het Vaderdag. En ik ben een vader – en ik ben ook een stiefvader geweest. Maar als gescheiden vader word je al te vaak bestempeld en weggeschreven tot weekendpapa. In mijn geval kwam er geen gerechtelijke uitspraak aan te pas. Maar ik heb veel te vaak […]
Lees meer21 June 2026
Vandaag is het Vaderdag. Gisteren was ik bij mijn ouders en hielp ik mijn vader met wat klusjes. Waar ik me vroeger kon ergeren aan zijn nukken, zie ik nu vooral een man die altijd zijn best heeft gedaan. Niet om ons te beperken, maar om ons te beschermen tegen fouten waarvan hij wist hoe […]
Lees meer6 June 2026
Het was 10 april 2025 dat je overleed. De dagen ervoor, de dag zelf en de dagen erna was ik mij gewaar dat er iets om mij heen of in mij was. Een bepaald bewustzijn, een bepaalde aanwezigheid. Al de laatste jaren na mijn burn-out ben ik mij bewuster geworden, mede door zelfontwikkelingen op niveaus […]
Lees meer6 June 2026
Dat rouw geen rechte lijn is, dat weten we nu onderhand wel. Daar kun je meerdere boeken en gegooglde sites op nalezen of tegenwoordig met behulp van AI. We leven eigenlijk in een mooie tijd. Waar de één zielloos scrolt over social media op zoek naar vermaak, kan de ander zijn informatie putten uit talloze […]
Lees meer2 May 2026
Wat is dit nu weer, zal je denken. Maar als iemand die jarenlang zwaar perfectionistisch is geweest, snap je misschien precies wat ik bedoel. Ja, ik draai er niet omheen: ik heb er last van gehad. En eerlijk, hij zit nog steeds ergens in mij. Alleen… hij zit niet meer voorin de bus. Mijn vrouw […]
Lees meer19 April 2026
Vanavond keek ik de serie Cruijff. En ineens had ik een naam voor iets dat al jaren door mijn leven loopt: het klokje van Cruijff. Niet alleen omdat hij een klokje had dat soms stil stond, maar vooral door wat hij erbij vertelde: als hij ermee naar de horlogemaker ging, hoefde die meestal niets te […]
Lees meer18 April 2026
Ik ga hier niet pleiten dat zorgsystemen niet werken. Maar ik wil wel aantonen dat we vastlopen in een systeem dat zijn beste tijd heeft gehad. Wat bedoel ik dan? Kijk, als je een been of arm breekt, ga je naar een arts en laat je het zetten. Heb je een snee of andere snijwond, […]
Lees meer8 April 2026
We praten vaak over opleidingen, kansen, achtergrond en status. Maar als we eerlijk zijn, begint zelfsabotage niet bij je diploma. Het begint bij je geboorte. We worden allemaal geboren met dezelfde vier elementen in ons: fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Dat is onze basis, onze bron, onze essentie. Maar hoe die vier elementen worden gevoed […]
Lees meer6 April 2026
Wanneer heb jij voor het laatst écht gevraagd: Hoe gaat het met je?Niet als beleefdheidsfrase. Niet als sociaal ritueel. Maar als oprechte uitnodiging. De afgelopen maanden en jaren heb ik deze vraag vaak gehoord. Heel vaak. En wat me opviel, is dat de intentie achter die vraag lang niet altijd helder was. Soms voelde ik: […]
Lees meer26 March 2026
Vandaag is het bijna een jaar geleden dat we onze laatste dagen samen ingingen. Niet dat ik het wist. Want ik had nog steeds hoop — zoals zij dat ook had. Op 31 maart begon ze met haar eerste bestraling. Er volgden er nog vier. We dachten dat het daarmee klaar was. Die avond staat […]
Lees meer25 March 2026
Ik loop inmiddels al wat jaren mee in het leven. En ik heb veel gezien, gevoeld en geobserveerd. Als oude romanticus begon ik ooit met brieven en kaarten schrijven aan vriendinnetjes om mijn liefde te uiten. Tegenwoordig zou dat misschien als “stalking” worden gezien, maar mijn intentie was altijd zuiver. Ik was nooit die macho […]
Lees meer19 March 2026
Als verlegen jongetje observeerde ik vooral. Ik keek, luisterde, voelde. Dat heb ik mijn hele leven gedaan. Maar de afgelopen jaren — door alles wat het leven me heeft laten ervaren — ben ik mondiger geworden. Niet iemand die overal maar doorheen kletst; integendeel. Ik praat weinig, tenzij iets me écht raakt. Dan kan ik […]
Lees meer17 March 2026
Rouw wordt vaak gekoppeld aan het verlies van een partner. Maar rouw ontstaat net zo goed na een scheiding, een relatiebreuk of het einde van een belangrijke verbinding. Waarom raakt het ons zo diep, ook als iemand nog leeft? Mijn inzichten zijn misschien anders dan je gewend bent, maar ze komen voort uit mijn eigen-wijs-heid […]
Lees meer16 March 2026
Er is iets in mij dat nooit kapot is gegaan.Niet toen ik klein was.Niet toen liefde mij werd ontzegd.Niet toen mensen mij lieten vallen.Niet toen ik Marieke verloor.Niet toen ik moest vechten voor mijn dochter.Niet toen anderen aan mijn poten zaagden. Onder alles wat ik heb meegemaakt, zit één constante:ik ben liefde. Niet de liefde […]
Lees meer